Помощь товароведу arrow Статьи о питании arrow Кулинария для знаков зодиака

Кулинария для знаков зодиака

Уже в древности астрологи отметили, что представителям разных знаков зодиака требуется набор разных продуктов.

Оказывается, разные знаки зодиака испытывают неравномерную потребность в различных витаминах и микроэлементах. У каждого знака наблюдается выраженный дефицит тех или иных витаминов. За каждый из них отвечает своя планета. Согласно астрологическим наблюдениям, дефицит в витамине D больше всего испытывают Раки, Львы и Овны. Этот витамин образуется под влиянием солнечных лучей и способствует усвоению кальция, при недостатке которого может развиться рахит и даже облысение. Витамин D содержится в сливочном масле, молоке и желтке куриного яйца. Лучшее блюдо для пополнения запасов витамина D — сырники с творогом, смазанные сливочным маслом. В сырники можно добавлять яблоки, изюм и даже овсяные хлопья.

Витамин С, как известно не накапливается и не синтезируется в организме. Особый дефицит в нем испытывают Стрельцы и Рыбы.

Кулинария для знаков зодиака

Прежде всего, витамин С предупреждает заболевания дыхательной системы, что особенно актуально в период холодов. Много витамина С содержится в ягодах, особенно черной смородине, в цитрусовых. Приятным сюрпризом для знаков Стрельца и Рыб станет экзотический салат «Гранатовый браслет». Щедро украшенный зернами граната, в праздничные дни поднимет настроение не только им.

Витамин К рекомендуется Весам, Ракам и Тельцам. Витамин К отвечает за работу кровеносной системы. Высокое содержание витамина К обнаружено в зеленых растениях, капусте и моркови. Одной из главных составляющих салата «Подсолнух» является морковь. Салат «Подсолнух» несомненно, понравится и большим и маленьким.

Особенно высокую потребность в витамине А испытывают представители знака Водолей. Недостаток этого витамина ведет к сухости и шелушению кожи, нарушению зрения. Источником витамина А является сливочное масло, а также фрукты и овощи оранжевого цвета. Кроме моркови, много витамина А содержится в помидорах, тыкве. Лучшим кулинарным рецептом станет Греческий салат, для приготовления которого не обойтись без помидор.

Витамины группы В необходимы Козерогам и Скорпионам. Витамины группы В отвечают за работу нервной системы и влияют на обмен веществ. Их можно найти в продуктах, употребляемых каждодневно: яйца, мясо, рыба. Поэтому этим знакам зодиака почаще можно объявлять рыбный день и готовить рыбу в кляре или в фольге.